Полезно 

Защо таханът е толкова добър за вашето здраве?

Така любимият и вкусен тахан е направен от сусамови семена, изключително хранителни и полезни за нашия организъм. Всъщност, изследванията показват, че сусамовите притежават отлични имуностимулиращи и защитни за тялото способности, точно както и суперхрани като зехтин, орехи и ленови семена. Но това не е всичко.   1.Мазнини и аминокиселини В сравнение с други ядки и семена, сусамът има едно от най-високото съдържание на мазнини. Поради това, ако изберете да похапвате често сусамов тахан, ще си набавите много важни здравословни мазнини, както и някои важни аминокиселини (градивни елементи на протеините). Макар…

Read More
Полезно 

Къща в Драгалевци – вилната зона за столичани

Къща в Драгалевци за любителите на вилната зона в самата столица. Квартал Драгалевци е сред реномираните и елитни квартали на София, заедно с Бояна, Симеоново и Княжево. Реномето на квартала е по-скоро скъпа вилна зона за отбрани жители на обществото у нас, отколкото на стандартен софийски квартал. Не случайно Драгалевци е сред най-скъпите и съответно реномирани места за живеене в София. Той отново се намира в южната част на столицата в покрайнините и подножието на красивата Витоша планина. Непосредствено межди кварталите Симеоново и Бояна, Драгалевци е част от „елитната яка“,…

Read More
Полезно 

Подходящ ли е сока от нони за деца?

Колкото и полезни да са някои природни билки – понякога приложението им за лечение и подсилване на детския организъм има своите противопоказания или ограничения. И тъй като сокът от нони е един от най-популярните напоследък начини да поддържате тялото и имунната си система във форма – в следващите изречения ще разгледаме какви са ползите от него и може ли да се консумира от по-малките членове на семейството. Сокът от нони или още известен като индийската черница е познат на източните народи от преди 2 000 години. От тогава до днес…

Read More
Основни ястия Полезно 

Рецепта за лесна вечеря

Предлагаме ви едно бързо ястие, но за сметка на това много вкусно. С него ще можете да нахраните семейството, когато сте се върнали уморени от работа, а няма нищо готово за вечеря. Ето и продуктите за 4 порции: 1 кг картофи; 200 г маслини; 300 г сирене; сол; 1 ч.л. червен пипер Измийте картофите и ги сложете в намаслена тавичка, без да ги белите предварително. След това поръсете със сил и червен пипер, и печете в силна фурна до пълна готовност. Сервивайте още топли заедно с плочици бяло сирене и зелени маслини.   …

Read More
Полезно Тестени изделия 

Пърленки със сирене

Необходими продукти 200 г топено сирене 50 г масло за намазване 700 г брашно 1 ч. л. сода бикарбонат 3 с. л. олио 1 с. л. сол 1 яйце 1 кофичка кисело мляко Начин на приготвянe Замесваме средно меко тесто от киселото мляко с разбита в него сода, яйцето, солта, олио и пресятото брашно. Разделя се на топчета. Всяко се разточва леко на малка обла кора. В средата се слага по малко топено сирене и се сгъва. Обръща се с гладката част нагоре и отново леко се разточва. Печем на скара или в намаслен тиган…

Read More